改めてタイ古式マッサージってどんなマッサージ？

by asianrelaxwaitea · 公開済み 2023年3月15日 · 更新済み 2023年7月10日

タイ古式マッサージってどんなマッサージ？

タイ古式マッサージは、タイの文化遺産であり、古代から続く伝統的なマッサージです。その起源については、おおよそ2,500年前にインドのアーユルヴェーダの名医であったシヴァカ・コマラパによって作られ、仏教と共にインドからタイに伝えられたと考えられています。

タイの歴史の中で、タイ古式マッサージは王室や僧院で行われることが一般的でした。また、古代のタイの医学書にもタイ古式マッサージの手技や効果が記載されており、その歴史は非常に古く、タイ文化の一部として重要な位置を占めています。

現代のタイ古式マッサージは、さまざまな影響を受けており、インドのアーユルヴェーダ、中国の伝統医学、そしてタイの古代の医学などが融合されたものとなっています。また、タイ国内外での人気が高く、タイ国内では観光客向けのマッサージ店も多く存在しています。

タイ古式マッサージは、身体の不調や疲れを取り除くだけでなく、心身をリラックスさせ、精神面にも効果があるとされています。

タイ古式マッサージの手技には、いろいろな特徴があります。

圧迫、揉みほぐし、ストレッチが組み合わされている
タイ古式マッサージは、指圧や揉みほぐし、そしてヨガのような独自のストレッチを組み合わせた手技が特徴的です。これによって、筋肉や関節、そして全身の血流を改善することができます。
ゆっくりとしたリズムで行われる
タイ古式マッサージは、ゆっくりとしたリズムで行われます。これによって、受ける人のリラックス効果が高まり、心身ともにリフレッシュすることができます。
足裏から始まり、頭や顔まで全身を施術する
タイ古式マッサージは、足裏から始まり、腕や背中、そして最後に頭や顔まで全身を施術します。これによって、全身の筋肉や関節を緩め、全身のリラックス効果を高めることができます。
身体の緊張をほぐすためのカウンセリング
タイ古式マッサージでは、最初にカウンセリングが行われます。このカウンセリングでは、受ける人の状態を確認し、身体の緊張をほぐすための手技を選択することができます。

以上のような特徴があり、タイ古式マッサージは、全身のリラックス効果を高め、身体や心の健康に良いとされています。

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