タグ: タイ式腹部マッサージ

久しぶりのチネイザン講習でまたいろんな事を感じた。
呼吸の大切さを改めて実感し、呼吸1つで施術も効果も変わってしまう。よりよい呼吸を身に着けることが出来れば、きっとすさまじい技が出ると思う。自律神経調整、便秘や婦人科系のトラブル等、様々な効果がありそう。日常的に行う事でより健康に美しく人生を豊かにすることもできるのでは