頭部調整に特化したMiroku(369)
Miroku(369)では頭部に特化した手技を用意しています
一昔前より圧倒的に情報過多の現代、1日中スマホやインターネットで仕事以外にも頭を使い続けている事が多くなりました。
考え過ぎや、思考がまとまらない状態、不眠、目の疲れ、肩こり、首こりなど、頭由来の辛い症状も多くなっています。
頭は体の司令塔でもあり、ここが安定して稼働できない状態だと全身への不定愁訴が発生する可能性もあります。
適度に休ませ、適度に刺激を与える事、しっかりとバランスが取れてくればパフォーマンスアップにもつながります。
Miroku(369)では頭を休めるコースを3つに分けてご用意しています。
それぞれ特徴がありますので状態に合わせて選んでみてくださいね。
- クラニオセイクラルセラピー（頭蓋骨）
- デコルテヘッドマッサージ（筋肉）
- アクセスバーズ（脳）
クラニオセイクラルセラピー
クラニオセイクラルマッサージは頭蓋骨に５ｇ程度の優しい力加減でタッチし、骨の位置を整える事で血液や脳脊髄液の循環を促し、様々な不定愁訴にアプローチしていく手法です。
骨の歪みはほんの少しであっても脳にストレスを与えると言われています。
イライラしやすくなったり、落ち着かなくなったり、情緒不安定になったりと様々な症状を引き起こす事があります。
優しい持続的なタッチはそれだけでも心地よさがあり、交感神経優位な方や普段寝不足の方にもおススメです。
※筋肉に刺激を与えないというのが特徴ですので、あくまで優しいタッチになります。
デコルテヘッドマッサージ
デコルテヘッドマッサージはデコルテから首、頭の筋肉に対するアプローチになります。頭皮と共に前頭筋、側頭筋、後頭筋を狙ってしっかり目にヘッドマッサージを行います。
血行促進や頭が重い、スッキリしないなどと言った場合にオススメです。
首や肩の疲れにも頭の筋肉は大きく影響しています。
※しっかりした圧になりますので、強い圧が苦手な人はクラニオセイクラルセラピーがオススメです。
アクセスバーズ
頭にあるバーズと呼ばれるポイントに触れる事で脳内に刺激を与え、思考の整理や日常で受けたストレスによるわだかまりをほどいていきます。
普段頭を使う人、考え過ぎちゃう人、思考がまとまらない人にオススメです。
※軽いタッチによる手技ですので、デコルテヘッドマッサージの様に筋肉へのアプローチは行っていません。
