インフルエンザ予防
インフルエンザ予防にうがい？
インフルエンザ対策に手洗いはやるとして
うがいってしてますか？？
実はうがい、、、インフルエンザには特に効果ないようです
インフルエンザウイルスの感染経路は喉です
つまり喉にインフルエンザウイルスが留まる事をしなければいいわけです
と、それだけ聞くと、うがいでウイルスを外に排出するのって効果的だな
って思います
ですが、インフルエンザが喉に侵入してから細胞に潜り込むまでに必要な時間は約２０分
どういう事かと言うと、インフルエンザが流行している場合、
もしうがいで対策するとしたら
２０分に１回のうがいを定期的に行う必要があります
正直現実的ではありません
うがいよりも簡単にウイルスを消し去る方法はないでしょうか？
ありました
それはこまめに水を一口でいいので飲むことです
インフルエンザウイルスは人間の胃液には勝てませんので
喉にいるウイルスを胃に流し込んでしまえばいいわけです
２０分に一回のうがいよりも
２０分に一回の水分補給の方が現実的かなって思います
という事で
こまめに水分補給をしましょう^^
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